挑戰自我的鐵人三項訓練書:游泳、自行車、跑步三項全能運動指南
- 徐國峰,臉譜,出版日期:2014/01/22
新手到菁英,從完成第一場鐵人賽,到挑戰自我、超越極限, 唯一符合國人體能、詳述比賽現況的鐵人自主訓練全書! 全新優化內容,深入淺出,一看就懂-- 臺灣226K超鐵紀錄保持人經驗教授 ...more
定價:350元- 優惠價79折 277元
排毒舒食盛宴
- 韓柏檉、張幼香/著;林貞岑/採訪撰文,天下雜誌,出版日期:2012/06/27
In & Out的排毒新邏輯徹底實踐健康無毒飲食與生活 親手烹調食物是一種祝福,帶來愛與能量三分鐘上菜的無油煙烹調、意想不到的創意混搭法,前菜、主菜到甜點,讓你吃到全身細胞都微笑 ...more
定價:320元- 優惠價79折 253元
瑜伽解剖書:解開瑜珈與人體的奧祕(擴大增訂版)
- 萊斯里.卡米諾夫、艾美.馬修斯,大家出版社,出版日期:2013/01/09
集結無數高手修習心得的超級增訂! 全球最暢銷、最多瑜伽教室指定的瑜伽書,耗費5年時間撗大增訂64頁新增內容+全面改寫更多瑜伽概念的醫學解釋更安全的身體療癒更有效的練習障礙克服 2007年《瑜伽解...more
定價:420元- 優惠價79折 332元
幸福媽咪懷孕週記:好孕.養胎.安產全記錄
- 陳艾竹/編著,樂媽咪,出版日期:2015/05/06
一本準媽咪的安心孕產實用書! 介紹最重要、最實用的孕產及胎教知識 陪伴準媽咪,安心養胎,迎接健康寶寶的誕生! ★收錄最精華、最重要的孕產知識,產前安心、產後開心 ★介紹最有效的胎教法...more
定價:250元- 優惠價79折 198元
1~3歲幼兒手指食物:訓練孩子自然學會用手拿、用湯匙&叉子、筷子吃
- 中村美穗,中村明子,新手父母,出版日期:2014/09/20
.孩子吃飯時老是── .把食物當玩具弄得亂七八糟很難收拾;吃到一半就想離開,沒辦法好好坐著; .很挑食,不肯咀嚼,只吃同樣的東西;食慾不佳,總是吃二口就不吃了。 營養專家專為成長...more
定價:300元- 優惠價9折 270元
醫問:中醫治病的12條思路
- 余浩、鄭黎,橡實文化,出版日期:2013/04/02
一張圖,學會內視自己的身體! 學中醫不難,關鍵在於平衡!作者余浩以一個醫病指南針,釐清人體陰陽五行運作的蹺蹺板關係,讓你掌握五臟六腑變化的關鍵點,找出疾病的源頭。一...more
定價:450元- 優惠價9折 405元
驚人的魚腥草妙用療效(革新彩圖版)
- ,和平國際,出版日期:2014/07/01
魚腥草是民間流傳已久的常見中草藥, 2008年經農改場實驗證明 它可抗菌、消炎、強化人體免疫功能 對皮膚、呼吸道、鼻病問題改善大有助益。 現在,只要照著百年藥方,簡單即可製作出外...more
定價:260元- 優惠價99元
驚人的神效刮痧板!5分鐘刮除病氣、痠痛、水腫,全身緊瘦美!【隨書附心型牛角刮痧板+保護袋】
- Unique Life,時報出版,出版日期:2014/07/21
還在用木頭、蜜蠟做的刮痧板嗎? 消除病氣‧痠痛‧水腫,心型牛角刮痧板最熱門有效! 一片抵多片,隨身帶著走 ★U型槽:適合刮拭鼻梁、下巴、手指頭以及脊柱兩側的經絡 ★兩側闊面:...more
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