整腸健胃:中西醫聯手顧腸胃
- 張靜慧,謝曉雲/編著,天下雜誌,出版日期:2015/06/08
結合中醫穴位按摩、食療良方;西醫運動保健、對症診療, 讓您胃所欲為,腸保健康。 強健人體的食物加工廠,預防、保健、治療完全解答 啟動顧腸保胃的生活,遠離病痛,迎接好「胃」來 腸胃是人體...more
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對症刮痧:通經絡 養氣血 調體質
- 谷世(吉吉),邦聯文化,出版日期:2011/08/01
人怎樣才能保持健康呢? 其實,人體健康與否,最終取決於身體內部的陰陽調和。著名醫典《黃帝內經》就論述了「陰陽」決定人體健康的原理:「陰平陽秘,精神乃治;陰陽離決,精神乃竭。」陰陽若能保持...more
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吃掉癌症:有效率61.5%的濟陽式飲食法
- 濟陽高穗,如何,出版日期:2010/09/30
啟動你的「癌症體質革命」!預防、治療、遠離癌症……確實有效的健康寶典!早期、晚期、預防復發……立即執行的飲食處方 ◎暢銷書《這樣做,讓癌症消失》超級實踐篇◎執刀超過4000例的「醫魂」.多年臨...more
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烏龜脖矯正操:韓國上班族、3C族、學生族都在練!1天5分鐘4動作,肩頸痠、腰背痛、電腦手通通再見!
- 黃相普,蘋果屋,出版日期:2014/05/30
一天到晚滑手機、打電腦、看電視? 小心脖子過勞死! 只要「烏龜脖」上身,就會百病叢生,甚至變矮、變胖! 最新醫學報導證實, 「頭頸前伸」是肩頸僵硬、腰痠背痛、脊椎歪斜、小腹突出的元...more
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拉筋伸展不求人實用版:內含《拉筋伸展解剖全書》+「拉筋伸展不求人瑜珈柱(泡棉滾筒)」
- 克雷格.蘭姆齊,木馬文化,出版日期:2015/03/11
1. 「拉筋伸展不求人瑜珈柱(泡棉滾筒)」 尺寸:(30*15cm) 瑜珈柱(泡棉滾筒)的好處 利用瑜珈柱(泡棉滾筒)來進行「肌筋膜放鬆」的好處有很多,列舉如下: 自己可以控制壓到痛點時的按...more
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手愛-獻給親密愛人的性愛按摩圖解指南
- 陳羿茨 Nina,晨星,出版日期:2009/07/30
第一本針對台灣人量身訂作的調情性愛按摩指南 15種親密按摩 + 8款挑逗按摩 + 53招性愛按摩熱戀時、不想做愛時、老夫老妻時76種按摩手法隨意變化組合,每次都像第一次 親密按摩15種針對臉...more
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醫龍物語:鮮血、腎上腺素與說不完的故事
- 劉育志,活字文化,出版日期:2015/03/11
外科醫師遇見的,和你想的不一樣。 在刀光劍影中遇見最溫熱的血,最真摯的情,最動聽的人間故事。 「急診鋼鐵人Dr. 魏」熱力跨刀封面與內頁插畫 網誌讀者超過12,000,000人次,欲罷不能! ...more
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哈佛醫師養生法
- 許瑞云,平安文化,出版日期:2009/07/07
健康不能等, 第一次就要把養生方法做對! 小S現身說法,哈佛醫師治好了她多年的胃腸毛病! 你已經很努力地注意飲食、作息、運動, 為什麼身體還不能恢復健康? 答案就在「細節」裡, 唯有掌握關鍵的一...more
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